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独特购特别推荐:夏季滋补降火的10种食物

发布日期:2015-05-18 10:36:40 【关闭】
摘要:即将进入立夏,夏天的脚步越来越近了。炎热的夏季不免让人感到焦躁烦心,小编今日为你推荐10款食物,包您吃后可以降火降噪,清凉一夏。

独特购小编导语:即将进入立夏,夏天的脚步越来越近了。炎热的夏季不免让人感到焦躁烦心,小编今日为你推荐10款食物,包您吃后可以降火降噪,清凉一夏。

 

蜂蜜

 

甜甜的蜂蜜是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效,是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解夏热之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情!除此之外,如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂,也可以通过蜂蜜来补救哦!你可以在就寝前,把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上,渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑。

小编在此特意为您推荐独特购销售的长白山椴树蜜,有美容养颜,滋补保健的功效。


吉元东北特产长白山森林蜂蜜优质椴树蜜纯天然无添加450g蜂蜜

 

 

夏热的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的火气可是很有帮助的哦!


 

黄瓜

 

黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。

小编独家推荐,独特购销售的黄瓜籽粉既保留了黄瓜的营养物质,又方便食用。


黄瓜

 

西红柿

 

西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝去火

 

大豆

 

大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦!


 

茯苓

 

茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保护肝脏租用


 

麦冬

 

可清心除烦,适于内心和扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。

莲子

 

 夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血,而中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

 

百合

 

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲等病症。


 

荸荠

 

荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。


 

结语:炎炎夏日,你是否还为炎热的气温而烦心,不妨来独特购挑选几款你喜欢的产品,开心度过夏日。