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5款养生汤清热润燥 预防秋燥

发布日期:2014-08-12 14:09:08 【关闭】
摘要:天气干燥的秋天喝什么汤好呢?秋天的气候很容易让人产生不适症状,比如皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰等,这些其实都是秋燥的现象。想要预防秋燥,就要从初秋开始多喝汤水。下面鼎元独特购小编和大家分享5款秋季养生汤的做法,这些汤清热润燥的效果非常好哦。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

       天气干燥的秋天喝什么汤好呢?秋天的气候很容易让人产生不适症状,比如皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰等,这些其实都是秋燥的现象。想要预防秋燥,就要从初秋开始多喝汤水。下面鼎元独特购小编和大家分享5款秋季养生汤的做法,这些汤清热润燥的效果非常好哦。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

 

鼎元独特购商城 5款养生汤清热润燥 预防秋燥 沙参玉竹煲猪踭

 

  1、沙参玉竹煲猪踭

  材料:沙参60克,玉竹60克,猪踭750克,蜜枣4

  做法:猪踭洗净后放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水。然后将所有材料一同放入瓦煲中,先用大火煮沸,再改小火煲2小时即可。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

  功效:沙参具有养阴清肺、益胃生津的功效;玉竹可以养阴润燥、除烦止渴。这款汤用来对付秋燥效果极好。

 

鼎元独特购商城 5款养生汤清热润燥 预防秋燥 太子参百合煲瘦肉

 

  2、太子参百合煲瘦肉

  材料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750

  做法:瘦肉洗净,切成厚块;太子参、百合、罗汉果稍微洗一洗。将所有材料放入煲内,加入适量清水,先用大火煮沸,再改小火煲2小时。

  功效:太子参性平味甘苦,能补肺健脾、益气生津;百合性微寒味甘,可以润肺止咳、清心安神;罗汉果性凉味甘酸,具有清热凉血、生津止咳、润肺化痰的功效。这款汤非常适合因气虚肺燥而导致咳嗽气短、口干咽燥的人饮用。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

 

鼎元独特购商城 5款养生汤清热润燥 预防秋燥 菜干陈肾蜜枣汤

 

  3、菜干陈肾蜜枣汤

  材料:陈肾(腊鸭肾)4个,猪踭500克,白菜干250克,蜜枣4

  做法:白菜干和陈肾都用水泡软,菜干切段,陈肾切件;猪踭洗净,飞水。将全部材料放入瓦煲内,加入适量的水,先用武火煮沸,再改文火煲2小时。

  功效:白菜干通利肠胃、下气消食;陈肾清热下气。两者和猪踭一起煲汤,具有清肺热、去痰火、通利肠胃的效果,适合干咳无痰、咽干口燥、大便干结的人饮用。

 

鼎元独特购商城 5款养生汤清热润燥 预防秋燥 雪梨南杏煲瘦肉

 

  4、雪梨南杏煲瘦肉

  材料:雪梨4个,南杏30克,瘦猪750

  做法:瘦肉洗净,切厚块。三种材料一同放入瓦煲内,先用大火煮沸,再改小火煲2小时即可。

  功效:南杏性温味苦,具有补肺润燥、止咳喘的功效。这款汤对于秋季口干舌燥、咳嗽痰多等症状均有改善作用。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

 

鼎元独特购商城 5款养生汤清热润燥 预防秋燥 白茅根雪梨煲猪肺

 

  5、白茅根雪梨煲猪肺

  材料:鲜白茅根200克,雪梨4个,猪肺1副,瘦肉500克,陈皮5

  做法:猪肺洗净,放入开水中煮5分钟;雪梨切块;白茅根洗净切段;陈皮用水浸软。将所有材料一同放入汤煲中,先用武火煮沸,再改文火煲2小时。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.

  功效:白茅根凉血止血、清热生津、利水消肿;雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效;猪肺性平味甘,可以补肺虚、治咳嗽。这款汤具有清热生津、化痰止咳的功效,非常适合秋季燥热、流鼻血、咳嗽或痰中带血的人饮用。鼎元独特购商城,专业化、行业细分化电子商务平台,汇聚各地区名优土特独特产,www.dutego.com.