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弱碱性大米助力酸性体质改善 酸性体质自测

发布日期:2016-03-15 12:56:40 【关闭】
摘要:大米是我们华夏民族所开创的一种拥有悠久历史的主食之一。随着烹饪水平的不断提高,人们如今可以将大米做成上百种食物,可谓是舌尖上的福音。但是这种美味的食物并非人人都可以享用的,比如糖尿病人。有人说这是由于大米的弱酸性导致的,可作为我们最常见的主食,如何解决呢?——弱碱性大米

大米是我们华夏民族所开创的一种拥有悠久历史的主食之一。随着烹饪水平的不断提高,人们如今可以将大米做成上百种食物,可谓是舌尖上的福音。但是这种美味的食物并非人人都可以享用的,比如糖尿病人。有人说这是由于大米的弱酸性导致的,可作为我们最常见的主食,如何解决呢?——弱碱性大米



弱碱性大米虽然最近几年才出现,但已经在营养学领域引起的不小的风波。首先食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。现代医学研究证明,每个人体每时每刻都在进行着数以万计的化学反应,保证人体各器官完成各种复杂的生功能。 这些反应之所以能顺利进行,是由于人体的体液的酸碱度(PH值),始终处于恒定的平衡状态。正常人的PH值为7.35~7.45,如果PH值高于或低于 0.1个单位,得不到及时纠正,人体健康就会受到影响,疾病便随之而来。

弱碱性大米食用简单,储存方便,与一般大米并无二致。通常生长于弱碱性的土地当中,黑吉两省的盐碱性土地产出的大米大多为弱碱性大米。

当然,俗话说“病从口入”,饮食方面是最为马虎不得的,所以我们在刻意食用弱碱性食品前,首先测试一下是否有必要改善饮食结构,有兴趣的读者可以参照下面的测试进行自我判定。
 
皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 
脸上容易长痘或粉刺。 
容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。 
情绪不稳定,容易发怒。 
牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容易淤青。 
感冒频繁;胃肠、肝、肾功能不好。 
常出现便秘现象。 
爱吃甜食,口中常有异味。 
汗脚,四肢容易冰冷。 
夏天容易被蚊虫叮咬。 
以上问题,如有5种以上与你自身情况相符,那么就可以判定你的体质属于酸性,5种以下则为碱性。